Integratori microcircolo: tutto quello che c'è da sapere
Integratori per il microcircolo, come funzionano? Ecco le proprietà e i benefici delle principali sostanze naturali amiche della circolazione venosa.
Gambe gonfie? Migliora l’aspetto delle tue gambe con un allenamento per riattivare il microcircolo
Gambe gonfie? Forse il motivo è che non hai ancora trovato l'approccio corretto per il tuo allenamento per le funzioni del microcircolo. Scoprilo con noi!
Come riattivare il microcircolo e perché un buon microcircolo è importante per stare bene
Dimentica la sensazione di gonfiore alle gambe. Ecco come riattivare il microcircolo con pochi e semplici accorgimenti, e quali sono le cause che lo peggiorano.
Pompelmo e Guaranà, due ingredienti detox per una ricetta depurativa e antiossidante.
Dall’unione del pompelmo e del guaranà facciamo nascere una cheesecake light perfetta per chi ama il dolce ma è attento alla linea.
Depurare l'organismo in primavera: consigli e strategie
La primavera è il momento migliore per adottare una strategia detox. Per depurare l’organismo basta seguire poche regole da introdurre a tavola e aumentare l’effetto disintossicante con movimento, centrifughe e integratori su misura.
Integratori detox ed integratori depurativi, cosa sono?
Ogni fase detossinante e depurativa si basa su una dieta bilanciata, movimento quotidiano e integratori alimentari che supportano il fisico durante il programma detox. I migliori sono quelli che sfruttano gli estratti delle piante, come carciofo, tè verde e betulla.
Integratori dimagranti. Funzionano davvero?
Gli integratori dimagranti sono un aiuto importante per controllare il peso corporeo. Cambiare abitudini alimentari, camminare di più e scegliere sempre un integratore naturale a base di estratti vegetali, sono il mix giusto per mantenere il peso ideale.
Controllare il peso è facile, se sai come farlo
Mantenere il peso raggiunto richiede pochi sforzi se si seguono alcune regole semplici, da applicare in ogni fase della vita. Per stare bene e non avere sbalzi di peso, scopri i consigli per dimagrire naturalmente e non riprendere i chili persi.
Calcolare il peso forma? Ecco come scoprire il tuo BMI
Il peso forma è uno dei valori più importanti per riprendere in mano il proprio benessere. Per calcolarlo basta una formula matematica. Scopri come fare e riparti da qui per rimetterti in forma con dieta sana, movimento e integratori a base di estratti naturali.
Le 6 posizioni del sonno: quali sono quelle che portano più benefici all’organismo?
Le 6 posizioni del sonno: posizione laterale, supina e prona. Come la postura del nostro corpo e la qualità del sonno influenza il funzionamento dell’intero organismo.
