Una colazione sana e nutriente per dare uno sprint alla giornata
Per iniziare al meglio la giornata è buona abitudine fare colazione. Ecco i migliori consigli per un pasto ricco di nutrienti e di energia!
Pesantezza alle gambe, che fare? Cause e rimedi contro le gambe gonfie
Tutti i rimedi naturali per coadiuvare il benessere delle gambe e alleviare la sensazione di pesantezza agli arti inferiori.
White Noise: i rumori bianchi che fanno bene al corpo e alla mente
I suoni emessi dalla natura sono definiti "rumori bianchi" perché trasmettono energie positive. Scopriamo quali sono.
Ikebana: l'arte giapponese di creare armonia con i fiori
Dal Giappone scopriamo l'affascinante arte di disporre i fiori recisi per ricreare armonia e bellezza in casa.
5 piante d'appartamento che purificano l'aria di casa!
Le piante d'appartamento sono degli ottimi elementi d'arredo utili anche per purificare l'aria indoor della casa. Scopriamo quali sono.
Tosse secca o grassa? 7 rimedi naturali per calmarla
La tosse può causare fastidi durante la giornata, ma spesso in dispensa puoi trovare rimedi naturali per stare meglio. Ecco 7 salvagenti contro la tosse.
5 rimedi naturali che aiutano a calmare la tosse
Combatti la tosse con rimedi naturali a base di erbe officinali, oli essenziali e miele. Ogni pianta ha le sue proprietà, scegli quella giusta per te.
Rimedi naturali per il naso chiuso
Una guida per dormire sonni tranquilli e respirare bene. Impara a creare l'ambiente perfetto per combattere il raffreddore e i fastidi del naso tappato.
Rimedi naturali per il naso tappato
Bastano pochi accorgimenti per liberare il respiro. Tisane, lavaggi nasali, spray con essenze naturali possono aiutarti a farti dimenticare il raffreddore.
I rimedi naturali per le infezioni del tratto respiratorio
Aiuta il sistema respiratorio contro raffreddore, tosse e mal di gola. Vitamina C, Propoli, Aloe vera. Consigli naturali per star bene, anche in inverno.
